フーチバーペースト

①材料

材料分量
1フーチバー

②レシピ

1)フーチバーをよく洗い、茎から葉っぱを取ります。茎は硬いのでしっかり取りましょう。

2)フーチバーを手で細かくちぎりボウルに入れます。

3)麺棒などでフーチバーをしっかり潰します。

4)しっかりと潰したら完成です。

このまま使うこともできますし、オリーブオイルや塩を入れて、バジル代わりにパスタに和えるなど使い方は様々です!!


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