沖縄と言えば!のスイーツを詰め込んだ、爽やかドリンクのご紹介です!
黒糖に豊富に含まれているカリウムは、体に余分な塩分の排出効果があるということからの血圧低下やむくみ予防があると言われています!
黒糖はオリゴ糖も含まれていて、オリゴ糖には腸内環境を整える効果があると言われていますよね。
シークワーサーも栄養たっぷり!シークワーサーに多く含まれるフラボノイドの一種、ノビレチンには血糖値の上昇や高血圧を抑える効果が発見されており、体においしいドリンクですのでぜひおすすめです♡
①材料(1人前)
材料 | 分量 | |
1 | 水 | 100cc |
2 | シークワーサー果汁 | 大さじ3(45ml) |
3 | 黒糖 | 25g |
1)グラスにシークワーサー果汁100%、黒糖、水を入れストローでしっかり混ぜます。
2)完成!
お酒の好きな方はジンや焼酎甲類を入れて飲むとシークワーサー黒糖カクテルになります。