ゴーヤ茶入れ方

沖縄料理レシピ

ホットでほっこり、マイボトルで持ち運んでも。

アイスですっきり、ごくごくと。

ゴーヤ茶で、季節問わずに体にうるおいを♡

①材料

材料分量
1ゴーヤ茶（にがうり茶）7g程度
2ミネラルウォーター200cc程度

②レシピ

1)急須の場合には、10分程度時間をおきます。

2)鍋で煮出す場合には5分程度煮出します。