①材料(1名分)
材料 | 分量 | |
1 | たまご | 2個 |
2 | スパム | 1/3缶 |
3 | 砂糖・塩 | 少々 |
4 | 胡椒 | 小さじ1 |
5 | ソース | お好みで |
6 | フーチバー | 5枚 |
7 | ハンダマ | 2枚 |
8 | 食パン | 2枚 |
②レシピ
1)ボウルに卵に塩、胡椒、砂糖を少々入れよくかき混ぜます。お好みで小麦粉を大さじ1入れますとふっくらした仕上がりになります。
スパムに塩味がついているので、塩は少量(気持ち入れるくらい)にするとちょうどいい味になります。
※よろしければ、ポーたまおにぎりのレシピをご参考にしてください。
2)1)をフライパンで焼きます。食パンと同じくらいのサイズに折りたたみ、半分にカットします。そして食パンの上に乗せます。

3)スパムを0.5センチ程度にカットしフライパンで焼きます。そして1)に3枚乗せます。

4)フーチバーとハンダマを茎から取ります。茎は硬いのでしっかり葉っぱだけにしましょう。フライパンで炒めます。炒めすぎると独特の香りが失われてしまいます。一方火が通っていないと硬い食感なので、柔らかくなるまで油で炒めます。

5)3)に4)を乗せソースをかけます。


6)上から食パンを乗せ食べやすいサイズにカットをし完成です。
